Los beneficios de apreciar son:

• Disfrutar
• Estar presente
• Vivir el momento 
• Paz 
• Conexión con todo lo que existe y sucede

Qué otros beneficios has tenido desde que practicas la apreciación….

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Qué otros beneficios puedes ver desde la perspectiva de amor más puro e inteligente que existe….

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Revisa tu lista de metas y analiza cómo te sientes al respecto, ¿estás incluyendo la apreciación como herramienta para crearlas?

Para poder apreciar de verdad es importante vivir el presente y viceversa, sólo así podemos darnos cuenta de todo lo que sucede cada instante y apreciar su unidad, belleza, su magia y todo lo que se necesita para que cada momento florezca. Cuando apreciamos de verdad, vivimos verdaderamente en el presente.

Al lograr estar presente en cada momento, estaremos conectados a todo lo que nos rodea y eso nos permitirá darnos cuenta de lo increíble y lo magnifico de todos los seres y creaciones que existen en cada lugar, en cada cosa, en cada situación. Nuestra conexión con todo lo que existe será más fuerte y clara; sentiremos nuestro mundo, los elementos, la naturaleza, los animales, las personas, absolutamente todo en armonía y gozo. 

A través de esta conexión sentiremos una profundad paz, armonía y tranquilidad; estaremos en sincronía con nosotros mismos, con lo que nos rodea y con el creador. Apreciando cada cosa, cada ser, cada instante, también lograremos disfrutar y gozar cada experiencia y todo lo que nos sucede.

• ¿Cuándo te cuesta más trabajo apreciar? 
• ¿Qué piensas cuando una persona aprecia?
• ¿Tienes algún miedo de expresarte y actuar con apreciación? 
• ¿Qué virtud te hace falta desarrollar para poder apreciar más en tu vida?

Para tener apreciar se necesita asombro y viceversa

Sin asombro, todo nos parece cotidiano y normal. Cuando tenemos asombro, podemos ver lo maravilloso de todo lo que existe y así lo podemos apreciar. Ve cómo los bebes y los niños se asombran de todo lo que sucede, como explorar su mundo y como cada cosa parece mágica y milagrosa. Es esa capacidad de asombro lo que les permite gozar y disfrutar cada momento, porque lo aprecian de verdad. Cada instante es importante y valiosos y lo viven con todo su ser.

Encuentra ese asombro por la vida, por cada experiencia, por cada momento y empezarás a apreciar de verdad tu vida y cada instante en el que estés presente. 

Para tener apreciación se necesita:

asombro, estar presente           ____________________        _______________        _______________       _______________ 

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Recuerda que...

La vida es un regalo y el tiempo se pasa volando. Ahora es cuando necesitas gozar y disfrutar, porque el ahora es lo único que realmente tienes. Aprecia tu presente y permite que tu vida valga la pena y sea una magnifica creación. 

• Es asombroso estar vivo y experimentar lo que me sucede. 

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